Gesundheit
Darum ist Sport die beste Medizin
Sport als Herz-Kreislauf-Stärker Sport stärkt dein Herz-Kreislaufsystem in so vielfältiger Weise. Der Grund dahinter ist relativ simpel: Deine Muskeln und Organe wollen beim Sport vermehrt mit sauerstoff- und nährstoffreichem Blut versorgt werden. Deshalb muss sich dein Körper an die neue Situation adaptieren und setzt dafür alle Hebel in Gang. Die Fließeigenschaften des Blutes werden verbessert [...]
Plastische Chirurgie
Kryolipolyse – Fett endgültig weggefrieren?
Was ist Kryolipolyse? Du machst regelmäßig Sport, ernährst dich ausgewogen, aber die hartnäckigen Fettpölsterchen an deinem Bauch oder an der Hüfte wollen trotzdem nicht weggehen? Das Problem haben viele Normalgewichtige, die trotz eines gesunden Lebensstils unter ein paar hartnäckigen Problemzonen leiden. Bisher war die alt bewährte Methode, um dem entgegen zu wirken, die Fettabsaugung. Doch [...]
Ernährung / Gesundheit
Stevia: Gesünder als Zucker?
Lesezeit: 8 Minuten Was ist Stevia und woher kommt es? Vielleicht hast du den Stevia-Süßstoff schon mal probiert oder es war in deinem letzten Erfrischungsgetränk als Süßstoff mit enthalten. Aber weißt du auch, was es eigentlich heißt, wenn "Stevia" auf der Verpackung steht? Den Stevia-Zucker, wie wir ihn kennen, stammt von der Pflanze Stevia rebaudiana, [...]
Ernährung / Gesundheit
Aufgedeckt – Ist Honig wirklich gesünder als Zucker?
Lesezeit: 10 Minuten Was ist Honig und wie entsteht er? Wir alle lieben ihn: den Honig. Nirgendwo anders auf der Welt wird so viel Honig konsumiert wie in Deutschland. Wer hätte gedacht, dass die vomierte Nahrung von Bienen so gut schmecken kann. Denn Honig ist nichts anderes als von Bienen aufgenommener Blütenektar, den sie in [...]
Ernährung / Gesundheit
Kokosblütenzucker – Gold oder Gift?!
In der letzten Zeit gewinnen Zuckeralternativen, vor allem Kokosblütenzucker, durch Influencer und Lebensmittelverkäufer immer mehr an Beliebtheit. Deshalb habe ich mich dazu entschieden im Folgenden darüber zu schreiben und herauszufinden, ob der Kokoszucker wirklich so viel besser ist als herkömmlicher raffinierter Zucker oder ob alles nur PR-Masche ist. Was ist Kokosblütenzucker und wo kommt er [...]
Plastische Chirurgie
Falten, Narben oder Dehnungsstreifen?- Das ist das richtige Treatment für dich
Lesezeit: 8 Minuten Die wichtigsten Hautbehandlungen im Überblick Werden bei dir die ersten Fältchen unübersehbar? Du bist überglücklich nach der Geburt deines Kindes, aber unglücklich über die Dehnungsstreifen, die die Schwangerschaft hinterlassen hat? Du hast endlich eine Lösung für deine Akne gefunden, aber noch nicht wie man die übrig gebliebenen Narben bekämpft? In den letzten [...]
Plastische Chirurgie
Laser (strahlende) Haut – Was kann die Laserbehandlung wirklich?
Lesezeit: 7 Minuten Laser Behandlung Der Laser in all seinen Variationen zählt in der modernen Medizin als Multitalent und wird in unzähligen Fachrichtungen verwendet. Neben der ästhetischen Chirurgie werden mit Lasersystemen Augenkorrekturen vorgenommen, Metastasen und generell Tumore können damit entfernt werden und Gewebe kann damit geschnitten, aufgetrennt oder abgetragen werden. Neben diesen zahlreichen Anwendungsgebieten wird [...]
Plastische Chirurgie
Straffe Haut durch Nadel und Faden? – Das Fadenlifting
Lesezeit: 5 Minuten Fadenlifting Mit Nadel und Faden das Gesicht wieder straff ziehen? Das Fadenlifting, auch Silhouette Soft® Lifting genannt, klingt anfangs, ähnlich wie auch das Vampirlifting, etwas gewöhnungsbedürftig bzw. für den ein oder anderen ziemlich schmerzhaft. Aber was verbirgt sich wirklich hinter der neuen Alternative zum operativen Facelift? Was verspricht Fadenlifting? Behandlung von: Falten: [...]
Plastische Chirurgie
Von gemachten Brüsten und abgesaugtem Fett – Der Alltag eines plastischen Chirurgen?
Tag der plastischen Chirurgie Um den ersten bundesweiten Tag der plastischen Chirurgie gebührend zu feiern, bin ich zur Medizinischen Hochschule in Hannover gefahren, die dort eine Veranstaltung zum Thema ,,Was leistet die plastische Chirurgie?‘‘ gegeben hat. Eine Veranstaltung, die deutschlandweit in insgesamt 31 Kliniken und Praxen stattgefunden hat, bietet meiner Meinung nach vor allem für [...]
Plastische Chirurgie
Was die Leute sagen, wenn sie hören, dass ich plastische Chirurgin werden will
Tag der plastischen Chirurgie Heute ist nicht irgendein weiterer bundesweiter Tag der plastischen Chirurgie, sondern der, an dem die Deutsche Gesellschaft für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie ihr 50.-jähriges Jubiläum feiert. Daher wird es meiner Meinung nach Zeit für einen kleinen, etwas persönlicheren Artikel. Was sie sagten, als sie hörten, dass ich in die plastische [...]