Browsing Tag: glücklicher sein

Frau und Mann sitzen draußen an einem Tisch

Die 5 besten Mood Booster für den Winter

Grauer Himmel, kurze Tage und so richtig hell wird es tagsüber auch nicht. Viele Menschen kämpfen im Winter mit permanent gedrückter Stimmung. Wir neigen in den Wintermonaten öfters dazu bedrückt, antriebslos, unkonzentriert, freudlos und unmotiviert zu sein. In der Fachsprache nennt man das eine Winterdepression, da die Symptome saisonal auftreten. Erschwerend kommt gerade noch Covid-19 [...]